Ät detta under graviditeten!

Det är mycket pekpinnar under en graviditet med vad du INTE får äta, så här kommer en lista med bra livsmedel att äta när din bebis växer i magen: – Järnrik mat (ägg, fågel, skaldjur, fisk, bönor, ärtor, linser osv) – Fullkorn – detta hjälper magen att hålla igång, då många har problem med det…